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Frau beim veganen Essen ERNÄHRUNG vegan oder
vegetarisch?

Slide Hat dein Körper das Zeug dazu? Pflanzliche Ernährung – die Gründe überzeugen.

Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst für eine vegetarische oder ­vegane Ernährung. Neben mehr Umweltbewusstsein und besserem Tierwohl stehen vor allem gesundheitliche Gründe­ im­Vordergrund.

VERBESSERUNG Deines Immunsystems

BEGÜNSTIGUNG deines Fettstoffwechsels und der Verdauung

WENIGER Herz- und ­Gefäß­erkrankungen

GERINGERES RISIKO für Diabetes mellitus Typ 2 und Bluthochdruck

Hat dein Körper das Zeug dazu?

Klar,­ mit­ einer ­pflanzlichen ­Ernährung­ tust du bereits viel Gutes für dich, deinen ­Körper­ und­ die­ Umwelt. ­

Also alles top? Nicht unbedingt!

Denn eine unstrukturierte vegane oder vegetarische­ Ernährung ­kann zu Problemen­ führen. ­Fehlen­ wichtige­ Nährstoffe, ­kommt­ es zu Mangelerscheinungen: Gelenk- und Kopfschmerzen, Müdigkeit, bis hin zur­­ Depression.­ Das ­kommt ­jedoch­ auf­ deinen individuellen ­Nährstoffhaushalt ­an.­

Mit unserem Check für vegane und vegetarische­ Ernährung ­unterstützen wir dich bei einer ausgewogenen, intelligent kombinierten,­ pflanzlichen­Ernährung.­

Wir untersuchen deine Blutwerte und du erhältst­ Tipps, ­welche ­Lebens­mittel­ besser­ auf­ deinem ­Speiseplan landen­ sollten.­ So­ brauchst du dir zu Mangelerscheinungen keine­ Gedanken­ mehr ­zu machen.

Welche Blutwerte in unserem Check enthalten sind, erfährst du auf unserer Profile-Seite.

Schreibt uns gern per Mail an info@labor-ostsachsen.de und folgt uns auf social media für aktuelle Informationen.

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